GCK Gdynia: Joga dla seniora

Fundacja Przytulny Domek zaprasza do Konsulatu Kultury osoby 55+ na zajęcia jogi. W trakcie zajęć zadbamy o zdrowy kręgosłup, lepsze krążenie, większą ruchomość stawów i wzmocnienie mięśni. W programie także ćwiczenia oddechowe, rozluźniające oraz wspomagające pracę organizmu. Uczestnicy i uczestniczki powinni mieć z sobą wygodny strój, matę i wodę. Zajęcia odbywają się w środy, w godz. 11.00-12.00. Prowadząca: Joanna Ochędowska.

Wstęp wolny, obowiązują zapisy: 885 280 333.

Projekt dofinansowany ze środków miasta Organizacja czasu wolnego Gdynia 55+ sport, turystyka, rekreacja”.

Gdyńskie Centrum Kultury,

gck.gdynia.pl/18-urodziny-przystani-poetyckiej-strych-2/