Gdyńskie Centrum Sportu serdecznie zaprasza wszystkich seniorów na 10-tygodniowy cykl bezpłatnych, innowacyjnych zajęć łączących gry usprawniające pamięć oraz aktywność fizyczną w postaci Zumby.
Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanego trenera – Martę Czarnecką w każdy czwartek o godz. 14:00 w salce fitness Hali Lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej 5.
Zaczynamy już 23 listopada!
Zajęcia prowadzone będą w ramach międzynarodowego projektu „MEMTRAIN” finansowanego ze środków programu Unii Europejskiej Erasmus+ mającego na celu mają przedstawienie wyników badań naukowych wskazujących, że ćwiczenia fizyczne i trening pamięci opóźniają degenerację mózgu u osób w wieku powyżej 55 lat.
*Osoby zapisujące się na zajęcia wyrażają jednocześnie zgodę na udział w badaniach ewaluacyjnych oraz deklarują uczestnictwo w min. 8 zajęciach.
Pierwsze 20 osób zapisane na zajęcia otrzyma zestaw upominków.
Zapisy na zajęcia odbędą się w dniu 23 listopada.
Więcej informacji na stronie www.gdyniasport.pl oraz pod numerem 785 174 701.
Pamiętajmy, że nie chodzi tylko o to, by żyć dłużej, ale by żyć dłużej w zdrowiu!
