W gdyńskiej komendzie policjanci usłyszeli ważne hasło o zdrowiu

W Komendzie Miejskiej Policji w Gdyni 26 maja odbyło się spotkanie poświęcone zdrowiu, profilaktyce i dobremu samopoczuciu. Z okazji Dnia Mamy funkcjonariuszki, funkcjonariusze oraz pracownicy Policji mieli chwilę, by skupić się nie na służbie, lecz na własnym zdrowiu. W komendzie pojawili się specjaliści z Gdyńskiego Centrum Zdrowia, którzy prowadzili konsultacje i dawali praktyczne wskazówki.

Przygotowano stanowiska informacyjno-konsultacyjne, gdzie można było porozmawiać z dietetykiem, fizjoterapeutą oraz psychotraumatologiem. Uczestnicy pytali o codzienną profilaktykę, radzenie sobie ze stresem oraz o to, jak dbać o kondycję fizyczną i psychiczną przy wymagającej pracy.

Spotkanie miało też wymiar praktyczny. Jak podano, była możliwość zapisania się do programu wspierającego zdrowie w miejscu pracy. Jego celem jest zwiększanie świadomości profilaktyki oraz zachęcanie do zdrowego stylu życia i dłuższej aktywności zawodowej.

“Zadbaj o siebie, by móc być dla innych”

Organizatorzy podkreślali, że codzienna służba wymaga odporności, siły i zaangażowania, a bez regularnej troski o siebie trudno utrzymać taki poziom przez lata. Ten gest pokazuje, że w mundurze nie ma miejsca na lekceważenie własnego zdrowia, bo właśnie ono decyduje o tym, jak długo i jak skutecznie można pomagać innym.

na podstawie: KMP w Gdyni.