Regularne zajęcia z rozciągania i relaksacji w Parku Centralnym w Gdyni

W Parku Centralnym w Gdyni odbywają się cotygodniowe zajęcia łączące stretching z technikami relaksacyjnymi, prowadzone przez Jakuba Urbańskiego. Zajęcia skierowane są do osób na różnym poziomie zaawansowania i mają na celu poprawę elastyczności ciała oraz wyciszenie umysłu w otoczeniu zieleni.

Terminy i miejsce

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00, rozpoczynając od 29 maja 2025 roku. Spotkania mają miejsce na terenie Parku Centralnego, tuż przed stawem, przy Skwerze Sue Ryder w Gdyni.

Organizacja i warunki uczestnictwa

Uczestnicy są proszeni o zabranie ze sobą maty lub koca oraz wody do picia. Ze względu na aktywność na świeżym powietrzu, zalecane jest także zabezpieczenie się przed słońcem, na przykład poprzez nakrycie głowy lub krem z filtrem. Zajęcia prowadzone są w formule otwartej, odpowiedniej dla wszystkich zainteresowanych bez względu na doświadczenie.

Koszty i dodatkowe informacje

• Koszt uczestnictwa: 50 zł, płatne gotówką lub przez BLIK.
• Możliwość treningów indywidualnych: istnieje opcja skorzystania z treningu 1:1.
• Kontakt i zapisy: dostępne pod numerem telefonu 726 781 228 oraz adresem e-mail [email protected].