Grupa psychoterapeutyczna Gdynia — dwuletnia grupa stacjonarna dla relacji

Szukasz miejsca, gdzie można bez pośpiechu przyjrzeć się swoim wzorcom w relacjach i spróbować coś w nich zmienić? W Gdyni startuje dwuletnia, stacjonarna grupa psychoterapeutyczna dla osób mających trudności w budowaniu bliskich związków — spotkania raz w tygodniu, w kameralnym trybie, z możliwością doświadczenia wsparcia i pracy nad sobą. Warto rozważyć udział.

Kiedy i gdzie: Grupa psychoterapeutyczna Gdynia

• Termin startu: 24 lutego 2026 (wtorek), godz. 18:15
• Regularne spotkania: raz w tygodniu, we wtorki, godz. 18:15–20:00
• Czas trwania grupy: luty 2026 – luty 2028
• Miejsce: Ul. 10 Lutego 27/2, Gdynia (dokładny adres)
• Koszt: 190 zł za sesję
• Zapisy i konsultacja przed rozpoczęciem są wymagane — umówienie wizyty przez formularz kontaktowy: www.gcpg.pl/zapisy lub telefonicznie: 791 160 281
• Organizator: GCPG (informacje i zapisy podane powyżej)

Codziennie nowe informacje z Gdyni publikujemy na twojagdynia.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na twojagdynia.pl/wydarzenie.

O grupie i dla kogo

Grupa terapeutyczna opiera się na założeniu, że zarówno świadome, jak i nieświadome trudności w relacjach ujawniają się w kontakcie z innymi — to właśnie w relacyjnej przestrzeni grupy łatwiej je zauważyć i przepracować. Spotkania tworzą bezpieczne ramy do obserwacji własnych reakcji, testowania nowych sposobów bycia z ludźmi i otrzymywania informacji zwrotnej od innych uczestników oraz prowadzących.

Co możesz zyskać:

• lepsze rozumienie własnych wzorców w relacjach,
• praktykę wyrażania uczuć i potrzeb,
• doświadczenie wsparcia i poczucia wspólnoty,
• szansę na zmianę relacji na bardziej satysfakcjonujące.

Grupa jest skierowana do osób, które:

• chcą mieć bardziej satysfakcjonujące związki lub nie rozumieją, dlaczego powtarzają się w nich te same problemy,
• chcą rozwijać umiejętności interpersonalne i lepiej komunikować uczucia i potrzeby,
• czują się osamotnione lub niezrozumiane i chcą badać przyczyny swoich trudności,
• unikają konfrontacji lub reagują zbyt gwałtownie emocjonalnie,
• są ciekawe, jak odbierają je inni i jaki mają wpływ na relacje,
• mierzą się z obniżonym nastrojem lub lękiem.

Prowadzące: Anna Orzołek i Anna J. Ziółkowska.

Spotkania mają charakter stacjonarny i wymagają wcześniejszej konsultacji przed dołączeniem do grupy.

Link do wydarzenia na Facebooku