GCS Gdynia: Dzień Aktywnego seniora już w poniedziałek!

Zapraszamy seniorów do aktywnego świętowania Dni Babci i Dziadka. Dokładnie 22 stycznia 2018 roku odbędzie się IV edycja Dnia Aktywnego Seniora. Wydarzenie każdorazowo przyciąga coraz liczniejszą grupę entuzjastów zdrowia i ruchu. Podobnie jak w poprzednich latach, tak i w najbliższy poniedziałek, każdy znajdzie dla siebie coś interesującego.

Gdyńskie Centrum Sportu na co dzień oferuje szeroką gamę zajęć przeznaczonych z myślą o naszych nestorach. Wszystkim miłośnikom aktywnej formy spędzania wolnego czasu proponujemy bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia zajęcia, w których uczestniczyć można niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Szczegółowe informacje znaleźć można w **

Wiemy, jak istotna jest sprawność fizyczna seniorów. Dlatego w tym roku przygotowaliśmy nie tylko aktywności sportowe, wśród których nie zabraknie fitnessu, ale także spotkania i warsztaty z fachowcami w dziedzinie zdrowia oraz ćwiczenia ciała i umysłu.

Do współpracy w organizacji wydarzenia zaprosiliśmy takie instytucje, jak Gdyńskie Centrum Zdrowia, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Uniwersytet SWPS. W ofercie Dnia Aktywnego Seniora można będzie również skorzystać z porady dietetyka czy rehabilitanta.

Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem wydarzenia:

Fitness dla Seniora Hala LA

Trening ciała i umysłu Edyta Bonk Uniwersytet SWPS Salka Fitness

Morska Familiada MOPS Sala konferencyjna Stadion Miejski

Aktywizacja osób w starszym wieku jako szansa na pomyślne starzenie” rehabilitant mgr Krzysztof Felski Gdyńskie Centrum Zdrowia Salka Fitness

Mity medyczne, które mogą nas zabić i fakty, które mogą uratować życie” dr Ewa Kucharska Gdyńskie Centrum Zdrowia Sala konferencyjna Stadion Miejski

Trening funkcjonalny seniora Alternatywa chirurgicznego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kończyn dolnych” rehabilitant mgr Krzysztof Felski Gdyńskie Centrum Zdrowia Salka Fitness

Beztroskie jedzenie dlaczego jemy więcej niż chcemy?” dr Ewa Kucharska

Gdyńskie Centrum Zdrowia Sala konferencyjna Stadion Miejski

Najlepszym argumentem, by wziąć udział w wydarzeniu, są komentarze uczestników 3. edycji:

Gdyńskie Centrum Sportu,

gdyniasport.pl/aktualnosci/dzien-aktywnego-seniora-juz-w-poniedzialek-2018/