Powtórzy się godzina i zmienią się nocne kursy w Gdyni

W nocy z soboty na niedzielę pasażerowie nocnych autobusów i pociągów będą poruszać się między dwiema wersjami tej samej godziny. W Gdyni część kursów ZKM oraz dwa połączenia SKM dostosowano do cofnięcia zegarków. Zmiana czasu da dodatkową godzinę, ale może też chwilowo rozregulować sen. Przed wyjściem na przystanek lub peron warto sprawdzić, według którego czasu podano odjazd.

• Jedna godzina pojawi się dwa razy
• ZKM Gdynia rozdziela kursy na czas letni i zimowy
• Dwa pociągi SKM pojadą już według nowego czasu

Jedna godzina pojawi się dwa razy

W nocy z 24 na 25 października wskazówki zostaną cofnięte z godziny 3:00 na 2:00. Oznacza to, że przedział między 2:00 a 3:00 wystąpi dwukrotnie – najpierw według czasu letniego, a później zimowego, czyli środkowoeuropejskiego.

Dla osób podróżujących nocą rozróżnienie obu czasów będzie istotne. Ten sam zapis na rozkładzie może odnosić się do pierwszego albo drugiego wystąpienia danej godziny. Warto sprawdzić szczegóły wcześniej, zwłaszcza jeśli podróż obejmuje przesiadkę.

Zmiana wskazań zegara nie oznacza natychmiastowego przestawienia organizmu. Na rytm snu i czuwania wpływa przede wszystkim światło, dlatego nowe godziny codziennych obowiązków mogą przez pewien czas powodować gorszy sen albo rozdrażnienie. Amerykańska Akademia Medycyny Snu wskazuje, że zarówno wiosenna, jak i jesienna zmiana czasu może oddziaływać na sen i nastrój. Jednocześnie czas standardowy, nazywany zimowym, lepiej odpowiada naturalnemu rytmowi dobowemu niż czas letni.

Pomocne mogą być stałe pory zasypiania i wstawania, ruch w ciągu dnia oraz spokojny wieczór. Serwis pacjent.gov.pl zaleca także ograniczenie korzystania z ekranów przed snem, rezygnację z późnych drzemek i zadbanie o odpowiednie warunki w sypialni.

Codziennie nowe informacje z Gdyni publikujemy na twojagdynia.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na twojagdynia.pl/wydarzenie.

ZKM Gdynia rozdziela kursy na czas letni i zimowy

Specjalne zasady obejmą część nocnych autobusów ZKM Gdynia. Linie N10 i N20 w godzinach powtarzającego się przedziału 2:00–3:00 wykonają kursy według obu czasów, zachowując częstotliwość mniej więcej jednej godziny.

Przed cofnięciem zegarków, czyli według czasu letniego, zaplanowano następujące odjazdy:

• N10 do Oksywia z Dworca Głównego PKP – o 0:55 zamiast o 0:47.
• N20 do Karwin z Dworca Głównego PKP – o 0:45 zamiast o 0:40.
• N20 do Pustek Cisowskich z Dworca Głównego PKP – o 0:55 zamiast o 0:48.
• N65 do Rewy z przystanku Pogórze Górne – o 1:10 zamiast o 1:04. Autobus poczeka na N10 z Kaczych Buków.
• N10 do Oksywia przez Babie Doły z Kaczych Buków – o 2:08. Z Dworca Głównego PKP odjazd zaplanowano o 2:47.

Po przejściu na czas zimowy:

• N10 z Kaczych Buków, z pominięciem Babich Dołów, odjedzie o 2:08 czasu zimowego. Ten kurs zastąpi odjazd o 2:58 czasu letniego.
• Z przystanku Rdestowa – Kolonia 01 zimowe godziny odjazdów pozostaną bez zmian.
• Zachowane zostaną przesiadki przy Dworcu Głównym PKP, na Pogórzu Górnym i na Obłużu Centrum.
• Rozkłady N1 na odcinku w Sopocie i Gdyni oraz linie N30, N40 i N94 pozostaną bez zmian.

Pełne tabele nocnych odjazdów znajdują się w komunikacie ZKM Gdynia. Przy planowaniu przejazdu warto sprawdzić nie tylko godzinę odjazdu z początkowego przystanku, lecz także czas przesiadki – część połączeń została ułożona tak, aby zachować postoje skomunikowanych autobusów.

Dwa pociągi SKM pojadą już według nowego czasu

Większość pociągów SKM będzie kursować bez zmian. Wyjątkiem są dwa połączenia wykonane na całej trasie według czasu zimowego:

• pociąg nr 59704 z Wejherowa do Gdańska Głównego – odjazd z Wejherowa o 2:42, przyjazd do Gdańska Głównego o 3:52;
• pociąg nr 95703 z Gdańska Głównego do Wejherowa – odjazd o 2:03, przyjazd o 3:13.

Wszystkie godziny tych dwóch przejazdów odnoszą się już do czasu po cofnięciu zegarków. Odjazdy ze stacji pośrednich można sprawdzić na peronach oraz na stronach SKM i ZKM Gdynia.

na podstawie: Urząd Miasta w Gdyni.