Gdynia zbiera informacje dla osób w kryzysie psychicznym - powstał miejski informator

Tempo życia, lęk i bezradność sprawiają, że wiele osób nie wie, gdzie szukać wsparcia. W Gdyni powstał specjalny przewodnik, który ma ułatwić znalezienie odpowiedniej pomocy – od poradni psychiatrycznych po miejsca oferujące wsparcie dla młodzieży. Miasto podkreśla, że temat jest szczególnie ważny w kontekście obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.

• Sieć wsparcia w Gdyni
• Informator o formach opieki i aktywizacji zawodowej

Sieć wsparcia w Gdyni

Codzienne obowiązki, presja w pracy i wydarzenia zewnętrzne potrafią zbić z równowagi. W efekcie pojawia się kryzys psychiczny, którego nie zawsze można rozpoznać lub o którym trudno mówić bliskim. Władze miasta i instytucje zdrowia publicznego przypominają, że problem dotyczy wielu ludzi na świecie i że warto reagować szybko.

Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi na świecie cierpi na zaburzenia psychiczne, co stanowi około 14% światowej populacji. W liczbach bezwzględnych dotyczy to jednej na osiem osób na świecie. Depresja i zaburzenia lękowe są najczęstszymi chorobami psychicznymi, a dotykają one ludzi w każdym wieku, niezależnie od płci czy pochodzenia – mówi wiceprezydent Gdyni Tomasz Augustyniak.

Miasto zaznacza, że w sytuacjach kryzysowych – od klęsk żywiołowych po zagrożenia zdrowia publicznego – rośnie zapotrzebowanie na opiekę psychologiczną. Gdynia inwestuje w rozwój sieci usług medycznych, socjalnych i zawodowych, by każdy potrzebujący miał możliwy punkt kontaktu.

Informator o formach opieki i aktywizacji zawodowej

Miejski informator zbiera dane o instytucjach i usługach dostępnych dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Znajdą się w nim informacje o poradniach zdrowia psychicznego dla dorosłych, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach terapii uzależnień, a także o ofercie MOPS i miejscach prowadzących warsztaty terapii zajęciowej czy środowiskowe domy samopomocy.

Dbamy o to, żeby nikt w kryzysie nie był pozbawiony opieki. W informatorze sami zainteresowani lub ich najbliżsi, którzy chcą pomóc, ale nie wiedzą jak, znajdą wszystkie potrzebne informacje. To przewodnik po instytucjach takich jak: poradnie zdrowia psychicznego dla dorosłych, psychologiczno-pedagogiczne, terapii uzależnień, MOPS, w którym można skorzystać między innymi z dziennego domu dla seniorów. Są tam również adresy miejsc, gdzie odbywają warsztaty terapii zajęciowej, środowiskowe domy samopomocy czy takie miejsca jak Coucb, gdzie grupa specjalistów oferuje anonimowe, niewymagające zgody rodzica wsparcie emocjonalne dla młodzieży mierzącej się z kryzysami psychicznymi, a także wsparcie edukacyjne dla dorosłych zaangażowanych w życie młodych. Dlatego apelujemy, jeśli ty lub ktoś z twojego otoczenia doświadcza kryzysu psychicznego, nie zwlekaj, szukaj pomocy – mówi Anna Melki, dyrektor Gdyńskiego Centrum Zdrowia.

W informatorze ujęto także praktyczne wskazówki, jak rozmawiać z osobą w kryzysie i gdzie kierować na specjalistyczne konsultacje. Wiceprezydent miasta przypomina, że pierwszy krok często zaczyna się od zwykłej rozmowy, a dostęp do psychiatry lub Poradni Leczenia Uzależnień w ramach NFZ nie wymaga skierowania.

Rozmowa to podstawa i bardzo pomaga. Warto porozmawiać z kimś zaufanym: z rodziny, z przyjacielem, nauczycielem lub lekarzem. Udać się do specjalistów – psychologa, psychiatry czy pracownika socjalnego. Słowem, zwrócić się do osób, które mają odpowiednie narzędzia, żeby pomóc w kryzysie. Dodam jeszcze, że do lekarza psychiatry oraz do Poradni Leczenia Uzależnień w ramach NFZ nie jest wymagane skierowanie.

Na marginesie działań informacyjnych miasto przypomina o obchodach Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, przypadającym 10 października, oraz o międzynarodowym tegorocznym haśle WHO związanym ze zdrowiem psychicznym w sytuacjach kryzysowych. Gdynia zachęca mieszkańców do korzystania z przygotowanego przewodnika i do sięgania po pomoc, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy pogorszenia stanu psychicznego.

na podstawie: Urząd Miasta w Gdyni.