Menopauza w pracy – Gdynia rozmawia o zdrowiu i wartości dojrzałych zespołów

W Orłowie sala Hotelu Kuracyjnego wypełniła się rozmowami o czymś, o czym dotąd często milczano – o menopauzie i jej wpływie na miejsce pracy. Gdyńskie Centrum Zdrowia zaprosiło blisko 150 osób na konferencję, która chciała przekuć doświadczenie zawodowe w realne wsparcie dla pracownic. Wstęp do dyskusji był prosty, ale wymowny – to problem, który dotyka milionów.

• Co mówili organizatorzy i inicjatorki – konferencja „Zdrowie i dobrostan dojrzałego zespołu”
• Kiedy zaczyna się „ten moment” i jakie są praktyczne rekomendacje
• Gdynia myśli długofalowo – następne kroki i oferta profilaktyczna

Co mówili organizatorzy i inicjatorki – konferencja „Zdrowie i dobrostan dojrzałego zespołu”

Podczas sobotniej konferencji organizowanej przez Gdyńskie Centrum Zdrowia i partnerów zabrzmiały głosy, które wyraźnie podkreślały wymiar społeczny i zawodowy tematu. Organizatorzy chcieli, żeby spotkanie było nie tylko prezentacją danych, lecz także impulsem do zmian w miejscu pracy.

“Brzmi banalnie, ale to problem, który dotyka ogromnej liczby pracowników.”
— Anna Melki, dyrektor Gdyńskiego Centrum Zdrowia

W podobnym tonie wypowiadała się inicjatorka wydarzenia, Larysa Kramin, wskazując że trzeba docenić doświadczenie i kompetencje kobiet w wieku menopauzalnym oraz dać im narzędzia do radzenia sobie z objawami w pracy. Wśród partnerów znalazły się Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych oraz Kulczyk Foundation – to sygnał, że temat wychodzi poza lokalne ramy.

Kiedy zaczyna się „ten moment” i jakie są praktyczne rekomendacje

Eksperci przypomnieli, że menopauza to proces o szerokim spektrum objawów i różnym czasie pojawiania się symptomów. Statystyki przedstawione na konferencji wskazują, że w Polsce średni wiek wystąpienia menopauzy to około 51 lat, a pierwsze objawy mogą pojawić się już po 40. roku życia – oznacza to, że wiele kobiet doświadcza zmian będąc aktywnymi zawodowo.

“Jest sporo rekomendacji zarówno europejskiego, jak i światowych towarzystw menopauzalnych, które wymieniają przede wszystkim elastyczny czas pracy, możliwość dostosowania obowiązków i edukację w miejscu pracy.”
— Kinga Fromlewicz, edukatorka menopauzalna dla biznesu

Psychologowie i socjologowie mówili o niewiedzy i tabu – według prelegentów nawet 93% kobiet ma problem z jednoznacznym określeniem, czym jest menopauza. W debacie pojawiały się też konkretne rozwiązania, które firmy mogą wprowadzić od ręki.

Rekomendacje przedstawione na konferencji (wybrane):

• elastyczny czas pracy i możliwość modyfikacji obowiązków w zależności od samopoczucia;
• przerwy na wizyty lekarskie oraz ułatwiony dostęp do konsultacji zdrowotnych;
• zapewnienie kilku zmian garderoby w miejscach, gdzie obowiązuje mundurek lub strój służbowy;
• programy edukacyjne dla zespołów i liderów, aby złamać tabu i poprawić komunikację międzypokoleniową.

Gdynia myśli długofalowo – następne kroki i oferta profilaktyczna

Konferencja w Orłowie była jednym z elementów miejskiej oferty zdrowotnej tej wiosny. Na zakończenie organizatorzy przypomnieli o kolejnej akcji skoncentrowanej na mężczyznach – bezpłatne badania i konsultacje w Centrum Riviera zaplanowano na 14 marca, w ramach której zachęcane będą m.in. badania profilaktyczne raka prostaty i konsultacje diabetologiczne. W organizację zaangażowane są Gdyńskie Centrum Zdrowia oraz Rada ds. Mężczyzn.

Dla osób, które chcą szybko przełożyć wiedzę z konferencji na praktykę, kluczowe wnioski to: edukować zespoły, wprowadzać proste zmiany organizacyjne i traktować doświadczenie pracownic jako wartość firmy. Taka strategia może ograniczyć absencję, zatrzymać ekspertki w pracy i poprawić atmosferę w zespole – czyli realnie przynieść korzyść zarówno pracownikom, jak i pracodawcom.

na podstawie: UM Gdynia.