Bezpłatne zajęcia relaksacyjne Falun Dafa w Gdyni

W Gdyni odbywają się regularne spotkania, podczas których uczestnicy mogą nauczyć się ćwiczeń Falun Dafa. Ta praktyka obejmuje spokojne ruchy qigong oraz medytację, które mają na celu relaksację i poprawę samopoczucia. Zajęcia są otwarte dla wszystkich zainteresowanych, bez względu na wiek i poziom zaawansowania.

Terminy i miejsce zajęć

Ćwiczenia odbywają się w Gdyńskim Centrum Organizacji Pozarządowych przy ul. 3 Maja 27/31. Spotkania mają miejsce w drugie i czwarte poniedziałki każdego miesiąca, w godzinach od 18:00 do 20:00.

Przebieg zajęć

Podczas zajęć uczestnicy wykonują cztery ćwiczenia stojące oraz jedno ćwiczenie siedzące, które jest formą medytacji. Ćwiczenia odbywają się w rytm orientalnej muzyki skomponowanej specjalnie do tej praktyki. Zalecany jest wygodny strój, jednak nie jest konieczne posiadanie odzieży sportowej. Na miejscu istnieje możliwość przebrania się oraz wypożyczenia maty do medytacji.

Informacje dodatkowe

• Zajęcia są bezpłatne i dostępne dla każdego zainteresowanego.
• Uczestnicy mogą dołączyć w dowolnym momencie.
• Organizatorem jest lokalna grupa praktykująca Falun Dafa.
• Kontakt w sprawie zajęć: 606 719 910 (Magda).