W Gdyni głos staje się drogą do siebie - warsztaty z Mają Sokołowską

W Gdyńskim Centrum Kultury śpiew wyjdzie poza scenę i stanie się sposobem na spotkanie z własnym ciałem, oddechem oraz emocjami. Warsztaty „Śpiew drogą do siebie” prowadzi Maja Sokołowska, chórmistrzyni i specjalistka emisji głosu, która pokazuje, że nie trzeba być zawodowym wokalistą, by odkrywać siłę własnego brzmienia.

• „Śpiew drogą do siebie” pozwala rozluźnić ciało i otworzyć głos
• Improwizacja uruchamia emocje, których nie da się zanucić z nut
• Na te warsztaty można przyjść bez muzycznego przygotowania

„Śpiew drogą do siebie” pozwala rozluźnić ciało i otworzyć głos

Zajęcia zaczynają się od relaksacji, ćwiczeń oddechowych i ruchowych. To praktyczna praca z napięciem, blokadami i postawą ciała - bez presji na perfekcyjne wykonanie. Ćwiczenia gimnastyczne pomagają przygotować głos, a uczestnicy sprawdzają, jak zmienia się brzmienie, kiedy oddech i ciało zaczynają ze sobą współpracować. 🎶

Ważną częścią spotkania będzie śpiew grupowy. Wspólne brzmienie może pomóc odreagować stres, złapać dystans i poczuć więź z innymi osobami. Nie chodzi tu o występ ani ocenianie umiejętności, lecz o doświadczenie głosu jako czegoś naturalnego i dostępnego.

Improwizacja uruchamia emocje, których nie da się zanucić z nut

Podczas swobodnych ćwiczeń improwizacyjnych głos staje się narzędziem ekspresji. Uczestnicy będą mogli sprawdzić, co pojawia się w nich bez gotowej melodii i bez scenariusza. To propozycja dla osób ciekawych siebie, szukających pozytywnych doświadczeń i otwartych na pracę z oddechem, ruchem oraz dźwiękiem. 🌿

Maja Sokołowska łączy relaksację, taniec, pracę z ciałem i emisję głosu. Jest autorką książki „Głos drogą do siebie” oraz metody terapii głosem. Jej doświadczenie obejmuje edukację muzyczną, chórmistrzostwo, emisję głosu i psychologię kliniczną. Od lat pracuje także ze studentami uczelni humanistycznych, ucząc metodyki muzycznej i pracy nad głosem.

Powiązany artykuł

Warsztaty „Śpiew drogą do siebie” z Mają Sokołowską

Na te warsztaty można przyjść bez muzycznego przygotowania

Punktem wyjścia nie są wcześniejsze występy, znajomość nut ani szczególne uzdolnienia. Liczy się gotowość, by zatrzymać się na chwilę przy własnym oddechu i sprawdzić, co potrafi głos, kiedy nie musi niczego udowadniać. 😊 W tej podróży śpiew nie jest celem samym w sobie, ale sposobem na lepszy kontakt z sobą i grupą.

na podstawie: Gdyńskie Centrum Kultury.