Rodzinny piknik i darmowe badania. Na Witominie będzie Strefa Zdrowia

Na Witominie tego dnia obok rodzinnego gwaru, muzyki i pokazów służb pojawi się coś znacznie spokojniejszego, ale dla wielu ważniejszego – miejsce na rozmowę o zdrowiu. W Gdyni podczas Witomińskiego Pikniku Mundurowego będzie można wejść do strefy profilaktyki, sprawdzić podstawowe parametry i porozmawiać ze specjalistami bez skierowania. To połączenie lekkiego pikniku z konkretną wiedzą, która może zatrzymać chorobę zanim da o sobie znać.

• Między mundurowym pokazem a zwykłą rozmową o zdrowiu
• „Witomińskie Białe Miasteczko” zbierze specjalistów w jednym miejscu
• Przychodnia Witomino dorzuci badania i pomoc w codziennych sprawach
• Koktajl z roweru i ruch, który ma dodać energii

Między mundurowym pokazem a zwykłą rozmową o zdrowiu

W godzinach 11:00–17:00 teren na Witominie wypełnią atrakcje dla całych rodzin. Organizatorzy zapowiadają pokazy służb mundurowych, prezentacje pojazdów ratowniczych, warsztaty, konkursy, animacje dla najmłodszych i muzykę. Wstęp jest bezpłatny, więc to wydarzenie ma szansę przyciągnąć nie tylko osoby szukające rozrywki, ale też tych, którzy od dawna odkładali podstawowe badania.

Właśnie w takim otoczeniu profilaktyka ma szansę zabrzmieć mniej szkolnie, a bardziej po ludzku. Kilka minut rozmowy, szybki pomiar, krótka konsultacja – czasem tyle wystarczy, by wyłapać sygnał ostrzegawczy albo po prostu uporządkować to, co w codziennym biegu łatwo zaniedbać.

„Witomińskie Białe Miasteczko” zbierze specjalistów w jednym miejscu

Jedną z głównych części wydarzenia będzie „Witomińskie Białe Miasteczko” przygotowane przez Gdyńskie Centrum Zdrowia z partnerami. To właśnie tam mieszkańcy skorzystają z bezpłatnych badań, porad i edukacji zdrowotnej. Lista obecnych specjalistów jest szeroka, a każdy z nich ma inny zakres pracy:

• fizjoterapeuta – oceni stopy, przeprowadzi diagnostykę funkcjonalną i pokaże podstawy kinesiotapingu; opowie też o profilaktyce bólu kręgosłupa, ergonomii pracy i prostych ćwiczeniach,
• przedstawicielki Gdyńskich Amazonek – przypomną o profilaktyce raka piersi i pokażą, jak prawidłowo wykonać samobadanie,
• pracownicy Sanepidu – skupią się na chorobach zakaźnych i odkleszczowych, nauczą samobadania jąder oraz poruszą temat HIV i AIDS,
• farmaceuta – wyjaśni, czym grozi wielolekowość i jak łączyć leki z suplementami diety oraz ziołami,
• dietetyk – oceni skład i masę ciała, udzieli porad żywieniowych i podpowie, jak budować zdrowsze nawyki,
• pielęgniarka – wykona podstawowe pomiary i odpowie na pytania dotyczące zdrowia,
• ratownik medyczny – przypomni zasady pierwszej pomocy i wskaże objawy wymagające pilnej reakcji,
• psycholog – porozmawia o stresie, zdrowiu psychicznym i codziennym dobrostanie, a także przeprowadzi ocenę w kierunku ADHD u dzieci i dorosłych oraz edukację dotyczącą spektrum autyzmu,
• kardiolog – wykona badanie EKG i pomiar ciśnienia, omawiając profilaktykę chorób serca i układu krążenia,
• przedstawiciele Fundacji Gdyński Dom Nadziei – poprowadzą edukację dotyczącą raka jąder,
• kosmetolog – udzieli dodatkowych porad osobom zainteresowanym taką formą wsparcia.

Na miejscu będzie też możliwość zapisania się na bezpłatne badania w kierunku stłuszczenia wątroby. To ważny element programu, bo część chorób rozwija się długo bez wyraźnych objawów, a właśnie w takich momentach profilaktyka ma największy sens.

Przychodnia Witomino dorzuci badania i pomoc w codziennych sprawach

Swoją strefę przygotuje także Przychodnia Witomino. Tam nacisk zostanie położony na szybkie pomiary, praktyczne porady i edukację, z której można skorzystać od razu. W planie są między innymi:

• pomiar ciśnienia, poziomu cukru i szybki test CRP,
• kontrola saturacji i tętna,
• informacje o cukrzycy, nadciśnieniu, zdrowym żywieniu i leczeniu ran,
• wsparcie w rzucaniu palenia i profilaktyce antynikotynowej,
• edukacja o udarze i zawale, w tym o objawach alarmowych,
• pomoc przy wypełnieniu ankiety „Moje Zdrowie”,
• ankieta ChUK do oceny ryzyka chorób układu krążenia,
• wsparcie przy zakładaniu Internetowego Konta Pacjenta,
• omówienie objawów udaru cieplnego u dzieci i sposobów zapobiegania,
• informacje o chorobach odkleszczowych, w tym o odkleszczowym zapaleniu mózgu, oraz nauka bezpiecznego usuwania kleszcza.

Dla najmłodszych przygotowano osobną strefę edukacyjno-rozrywkową. Dzieci mają tam uczyć się pierwszej pomocy na pluszowych misiach i sprawdzać, jak wygląda rola małego ratownika. To prosty, ale skuteczny sposób, by oswoić temat zdrowia bez nadęcia i straszenia.

Koktajl z roweru i ruch, który ma dodać energii

Organizatorzy nie poprzestają na badaniach. W programie znajdą się także atrakcje promujące aktywność i zdrowy styl życia. Mieszkańcy będą mogli samodzielnie przygotować koktajl albo lemoniadę na specjalnych rowerach blenderowych. Ruch połączony z zabawą ma tu znaczenie nie mniejsze niż samo badanie.

O aktywność fizyczną zadba również Akademia Koszykówki BSA AMW Arka Gdynia. Dzięki temu piknik ma szansę być nie tylko przeglądem zdrowia, ale też przypomnieniem, że profilaktyka zaczyna się od prostych decyzji: wyjścia z domu, krótkiej rozmowy i chwili poświęconej własnemu ciału.

na podstawie: Urząd Miasta.