Marzec Kobiet – Port Dobrostan w Miejscu Otwartym pełen wykładów o zdrowiu

W marcu Gdynia skupia kobiety w dyskusji o zdrowiu i równowadze – spotkania odbywają się w kameralnej przestrzeni Miejsca Otwartego, ściągając ekspertki z różnych dziedzin. Każda środa zapowiada się intensywnie: wykłady, rozmowy, quiz z nagrodami i zdrowy poczęstunek. To propozycja dla tych, które chcą poznać praktyczne narzędzia do dbania o dobrostan.

• Środowe spotkania w Miejscu Otwartym – tematyka od odporności po menopauzę
• Gdynia – nabór do drugiej kadencji Gdyńskiej Rady Kobiet i praktyczne informacje

Środowe spotkania w Miejscu Otwartym – tematyka od odporności po menopauzę

Cykl “Marzec Kobiet: Port Dobrostan” zainicjowała Gdyńska Rada Kobiet. Wykłady odbywają się w Miejscu Otwartym przy ul. Starowiejskiej 25, w każdą środę o godz. 17:30. Organizatorki podkreślają, że projekt skupia się na różnych aspektach dobrostanu — od zdrowia psychicznego po dietę i tematy intymne.

„Marzec Kobiet: Port Dobrostan" jest czymś bardzo ważnym, gdyz powstało z inicjatywy Gdyńskiej Rady Kobiet. W Miejscu Otwartym w marcu będą odbywały się spotkania poświęcone zdrowiu, równowadze psychicznej i dobrostanowi kobiet – zapowiada Oktawia Gorzeńska, wiceprezydentka Gdyni.

W trakcie serii przewidziano quiz z upominkami oraz poczęstunek w wersji zdrowej, wegańskiej i bezglutenowej przygotowany przez partnera kulinarnego Kate Coffee&Cake. Harmonogram spotkań wygląda następująco:

• 4 marca, godz. 17:30 – „Kobieto, bez presji! O odporności psychicznej" – prowadzi Agnieszka Schneider-Szymańska. (Zapisy zamknięte)
• 11 marca, godz. 17:30 – „Dieta bez mitów! Fakty, praktyka, wsparcie" – prowadzi Ewa Dygaszewicz. (Zapisy trwają)
• 18 marca, godz. 17:30 – „Zdrowie intymne bez tabu" – spotkanie z terapeutką uroginekologiczną Katarzyną Grzesińską. (Zapisy wkrótce)
• 25 marca, godz. 17:30 – „Twoje ciało w nowym rytmie. O perimenopauzie i menopauzie" – prowadzą Kinga Fromlewicz i Agnieszka Schneider-Szymańska. (Zapisy wkrótce)

Jeśli ktoś planuje wziąć udział, warto wcześniej sprawdzić dostępność miejsc — niektóre spotkania przyciągnęły już pełną listę uczestniczek.

Więcej aktualności z Gdyni znajdziesz na stronie głównej twojagdynia.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na twojagdynia.pl/wydarzenie.

Gdynia – nabór do drugiej kadencji Gdyńskiej Rady Kobiet i praktyczne informacje

Pierwsza kadencja Gdyńskiej Rady Kobiet dobiega końca. Osoby, które chcą współtworzyć rekomendacje dla prezydent Aleksandry Kosiorek, mogą zgłaszać kandydatury do drugiej kadencji. Termin zgłoszeń upływa 8 marca.

Formularz można wypełnić:

• online – poprzez formularz zgłoszeniowy,
• osobiście – w Miejscu Otwartym, ul. Starowiejskiej 25 (wejście od ul. Mściwoja). Godziny dostępności Miejsca Otwartego:
  • poniedziałek: 12:00–18:00
  • wtorek: 12:00–16:00
  • środa: 12:00–18:00
  • czwartek: 12:00–16:00
  • piątek: 12:00–18:00
  • sobota: 10:00–14:00

O składzie nowego organu zdecydują oceny zanonimizowanych zgłoszeń, a regulamin działania Rady jest dostępny w Biuletynie Informacji Publicznej.

Dla gdyńskich mieszkanek to okazja, by nie tylko uczestniczyć w wydarzeniach edukacyjnych, lecz także mieć realny wpływ na rekomendacje kierowane do władz miasta. Nawet jeśli ktoś nie planuje kandydować, udział w wykładach daje praktyczne wskazówki — od strategii radzenia sobie ze stresem po rzetelne informacje o diecie i etapach życia kobiety. Przy planowaniu wizyty warto:

• zapisać się wcześniej na konkretne terminy, jeśli rejestracja jest wymagana,
• przyjść trochę wcześniej ze względu na ograniczoną liczbę miejsc,
• sprawdzić informacje o poczęstunku i ewentualnych upominkach dla uczestniczek.

O inicjatywie i możliwości zaangażowania warto pamiętać zwłaszcza teraz, gdy Rada otwiera się na nowe kandydatury i chce włączyć różne głosy do rozmowy o zdrowiu i dobrostanie.

na podstawie: Urząd Miasta w Gdyni.