Śpiew drogą do siebie - warsztaty Mai Sokołowskiej w Gdyni

Odkryj swój głos podczas warsztatów łączących relaksację, oddech i improwizację - propozycja dla każdego, kto chce śpiewać i poczuć ulgę.

• Przyjdź do Gdyni na Śpiew drogą do siebie
• Poznaj metodę pracy z głosem Mai Sokołowskiej
• Wypróbuj ćwiczenia oddechowe i improwizację

Przyjdź do Gdyni na Śpiew drogą do siebie

Warsztaty prowadzone przez Maję Sokołowską to nie tylko nauka techniki - to ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele i głosie oraz grupowy śpiew, który pomaga odreagować stres i poczuć jedność z samym sobą. Zajęcia łączą relaksację, pracę z oddechem i ruchem oraz proste ćwiczenia gimnastyczne umożliwiające otwarcie brzmienia. Formuła jest otwarta - warsztat jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem.

Poznaj metodę pracy z głosem Mai Sokołowskiej

Prowadząca łączy w praktyce elementy psychologii i terapii z emisją głosu. Maja Sokołowska jest chórmistrzem, specjalistką emisji głosu i pedagogiem; wykłada w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie oraz w Instytucie Studiów Podyplomowych w Warszawie. Ukończyła studia pedagogiczne w Pomorskiej Akademii Pedagogicznej oraz podyplomowe z emisji głosu i chórmistrzostwa w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy, a także studia podyplomowe w zakresie psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Od 2011 roku współpracuje z uczelniami humanistycznymi, ucząc metodyki muzycznej i emisji głosu. W pracy łączy relaksację, pracę z ciałem i taniec, traktując głos jako obraz i wizytówkę osoby.

“Głos drogą do siebie”
Maja Sokołowska

Wypróbuj ćwiczenia oddechowe i improwizację

Na warsztatach uczestnicy uczą się prostych technik oddechowych oraz swobodnej improwizacji głosowej, które pozwalają wyśpiewać emocje i otworzyć się na to, co płynie od wewnątrz. Zajęcia mają charakter praktyczny - poza ćwiczeniami indywidualnymi przewidziano wspólny śpiew grupowy i elementy pracy ruchowej. To dobra okazja, by zdobyć narzędzia przydatne do codziennej pracy z głosem, wystąpień publicznych czy osobistej terapii poprzez dźwięk.

Jeżeli szukasz pozytywnych wrażeń i chcesz poznać techniki pracy z głosem - warsztaty Mai Sokołowskiej to propozycja dla mieszkańców Gdyni i okolic. Wystarczy chęć i gotowość na spotkanie z sobą.

na podstawie: GCK.