Po prostu Bądź - spotkanie Anny Andrzejewskiej w Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom

10 września w naszym mieście odbędzie się wyjątkowe spotkanie autorskie poświęcone rozmowie o trudnych emocjach — poznaj nowe karty terapeutyczne „Po prostu Bądź”, które mają ułatwić rozpoczęcie dialogu o smutku, samotności i bólu.

• Spotkaj się z autorką w dniu przeciwdziałania samobójstwom — przyjdź porozmawiać
• Dowiedz się, jak karty pomagają — prosta obecność ma wielkie znaczenie

Spotkaj się z autorką w dniu przeciwdziałania samobójstwom — przyjdź porozmawiać

Organizatorka zaprasza mieszkańców na wydarzenie zaplanowane na 10 września, czyli w Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom. To okazja, by w bezpiecznej atmosferze poznać nowe narzędzie terapeutyczne — zestaw kart „Po prostu Bądź”, stworzony z myślą o osobach, które mają trudność z nazywaniem i dzieleniem się bolesnymi emocjami.

Karty powstały jako odpowiedź na potrzebę otwartej, nieoceniającej przestrzeni do rozmowy o rzeczywistych problemach: smutku, depresji, samookaleczeniach i samotności. Autorka podkreśla, że głównym celem jest umożliwienie nazwania uczuć i budowania mostu między milczeniem a słowem — bez presji naprawiania, raczej przez bycie obecną i uważne słuchanie.

Dowiedz się, jak karty pomagają — prosta obecność ma wielkie znaczenie

Twórczyni kart opisuje je jako delikatne narzędzie, które obrazuje emocje i ułatwia rozpoczęcie rozmowy o bólu. Dzięki symbolicznej formie obrazu karty wprowadzają do dialogu osoby, dla których werbalizacja uczuć bywa trudna.

„Po prostu Bądź” powstały z potrzeby stworzenia bezpiecznej przestrzeni na rozmowę o tym, co trudne, bolesne i często pomijane — smutku, depresji, samookaleczeniach i samotności. To narzędzie, które pomaga nazwać emocje, rozpoznać wewnętrzne stany i zbudować most między milczeniem a słowem. Karty zapraszają do obecności — takiej, która nie ocenia, nie naprawia, ale towarzyszy i słucha.Te karty pomagają delikatnie i symbolicznie rozpocząć rozmowę o bólu, pokazują emocje w obrazie, a przede wszystkim — są formą obecności. Cichej, ale znaczącej. Czasem właśnie to wystarcza, by coś zaczęło się zmieniać

Autorka wyraża nadzieję, że spotkanie stanie się przestrzenią do bliskich rozmów i realnego wsparcia. Zaprasza wszystkich, którym bliskie są tematy związane ze wsparciem emocjonalnym i chcą poznać proste, ale znaczące narzędzie do pracy z uczuciami.

z serdecznością,Anna AndrzejewskaKręgi – Pracownia Myśli i Emocji

Jeśli chcesz uczestniczyć w spotkaniu — przyjdź 10 września i po prostu bądź. To zaproszenie do obecności, która nie ocenia, a pomaga otworzyć się na rozmowę.

Na podst. GCK