GCK Gdynia: Akademia Dobrych Relacji: wykład Wolno mi być sobą!”

Zapraszamy na cykl wykładów Asertywność, właściwie co to takiego…

Deficyty w obszarze umiejętności komunikacyjnych bardzo negatywnie odbijają się na stosunkach międzyludzkich. Dlatego tak istotna jest łatwo dostępna edukacja psychologiczna i popularyzacja wiedzy w tym zakresie. Wydaje się, że szczególnie obecny czas po tak długich lockdownach domaga się pomocy w tym zakresie.

Podczas kolejnego wykładu porozmawiamy m.in. o:

• prawdzie i mitach na temat asertywności
• typach zachowań asertywnych
• czterech prawach asertywności

Prowadzenie: Ewa Kuczkowska. Doradca psychologiczny, autorka i prelegentka Akademii Dobrych Relacji, w 2016 roku była nominowana do tytułu Mistrza Mowy Polskiej, specjalizuje się również w problemie niechcianej samotności.

O projekcie
Ludzie pragną szczęśliwego życia i akceptacji. Pragną sensu i zadowolenia ze swoich działań. To się nie zmieniło. Zmienił się natomiast świat, który nas otacza. Pośpiech, natłok bodźców, technologizacja życia wpłynęły potężnie na środowiska rodzinne, które nie zawsze są w stanie wyposażyć w kluczowe umiejętności. Gdy dodamy do tego świeże doświadczenie pandemicznego zagrożenia i izolację niedawnych lockdownów, widzimy jak potrzebna może być teraz edukacja psychologiczna. Akademia dobrych relacji stara się podejmować to ważne zadanie. Wykłady w ramach Akademii są okazją do poszerzenia grona osób, które świadomie przeżywając życie, będą ambasadorami dobrych relacji w swoich środowiskach.

Charakter wykładów
Wykłady nie wymagają od uczestników wiedzy psychologicznej. Treści są przystępne i uniwersalne, będą więc użyteczne dla każdej grupy wiekowej osób dorosłych oraz młodzieży starszej. Przedstawiane zagadnienia są ilustrowane przez praktyczne przykłady z życia wzięte”, a drobna domieszka humoru ułatwia przyjmowanie nowej wiedzy. Każdy pojedynczy wykład można traktować jako odrębne wydarzenie, choć udział w całym cyklu zapewni szersze rozumienie omawianego tematu.

Co przeszkadza w byciu sobą?
30.06.2022, czwartek, godz. 18:00

Gdyńskie Centrum Kultury,

gck.gdynia.pl/akademia-dobrych-relacji-wyklad-wolno-mi-byc-soba